3月28日（乙巳年农历二月廿九） 星期五 五届第一百四十二期（合计477期）
不干，固然遇不到失败，也绝对遇不着成功。——邹韬奋
目 录
▎人大要闻 ▎
一、全力以赴抓好学习教育 推动机关作风建设走实走深 市人大常委会党组（扩大）会议召开
二、蒲丹惠赴芦山县调研高山茶产业发展情况
三、李志强调研生活垃圾焚烧飞灰处置工作
▎区县人大 ▎
四、把好任后监督关 履职体检促作为——雨城人大创新开展任命人员年度履职评价
五、立法意见建议“滩”开说 荥经县人大召开2025年基层立法联系点工作座谈会
六、石棉：产业赋能灾后重建 代表助力群众增收
▎知识百科 ▎
七、又双叕过敏！春季过敏自救指南
正 文
▎人大要闻 ▎
一、全力以赴抓好学习教育 推动机关作风建设走实走深 市人大常委会党组（扩大）会议召开
3月27日，市五届人大常委会党组召开第85次（扩大）会议，传达学习习近平总书记近期重要讲话和重要指示精神，中央、省委、市委有关会议和文件精神，研究贯彻落实措施。受市人大常委会党组书记、主任白云委托，市人大常委会党组成员、副主任郑朝彬主持会议并讲话。会议深入学习了习近平总书记关于深入贯彻中央八项规定精神学习教育的重要讲话和重要指示精神，传达学习中央、省委、市委党的建设工作领导小组会议精神，并审议通过了《中共雅安市人大常委会党组开展深入贯彻中央八项规定精神学习教育工作方案（送审稿）》。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025328/253288644626832.html
二、蒲丹惠赴芦山县调研高山茶产业发展情况
3月25日，市人大常委会副主任蒲丹惠带队赴芦山县调研高山茶产业发展情况。蒲丹惠一行深入宝盛乡玉溪村马牛山高山有机茶种植基地，通过实地查看、现场询问、座谈交流等方式，详细了解了芦山高山有机茶产业发展的现状和存在的问题，根据当前形势提出下一步工作建议。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025327/253276732526811.html
三、李志强调研生活垃圾焚烧飞灰处置工作
3月26日，市人大常委会副主任李志强一行赴雨城区、荥经县调研生活垃圾焚烧飞灰处置工作。李志强一行先后前往雅安市垃圾焚烧发电厂、荥经县塔子山垃圾卫生填埋场，实地查看飞灰处理车间、飞灰暂存库等区域，重点了解垃圾焚烧企业飞灰产生、处置及资源化利用等工作情况。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025327/253278417226814.html
▎区县人大 ▎
四、把好任后监督关 履职体检促作为——雨城人大创新开展任命人员年度履职评价
2025年2月27日雅安市雨城区十七届人大常委会第二十六次会议上，一场特殊的“履职体检”正式启动。在25名常委会组成人员的见证下，电脑系统从届内未口头述职人员中随机抽取10人，从已口头述职人员中随机抽取1人进行现场述职并开展问询，区综合行政执法局局长王博等11名“考生”赓即进入“应考”模式。此次“履职大考”覆盖区人大常委会任命的区政府21个工作部门负责人及法检两院6名副职。述职环节采取“四述四评”机制：述上年履职成效、述重点工作质效、述存在主要问题、述本年工作计划；评服务发展贡献度、评依法履职规范度、评建议办理落实度、评作风建设廉洁度。区市场监管局局长刘勇坦言：“既要晒成绩，又要亮短板，更要找措施，这样的‘烤’场让人坐不住。”详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025327/253272211126806.html
五、立法意见建议“滩”开说 荥经县人大召开2025年基层立法联系点工作座谈会
3月27日，荥经县人大组织召开2025年基层立法联系点工作座谈全。基层立法联系点和立法民意收集站的负责同志通过现场参观，学习花滩社区立法民意收集站如何从无到有，从有到优；如何从走出去到学回来、用起来、有创新的有事“滩”开说、立法“滩”开说的花滩特色。这里开展的每一次民主立法工作，已经成为了践行“全过程人民民主”的生动写照，催生出的民主立法实践，不仅让“高大上”的立法工作有了更多来自基层的“烟火气”，也让民主的生机与活力融进了百姓生活的方方面面。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025327/253274018926828.html
六、石棉：产业赋能灾后重建 代表助力群众增收
2022年“9·5”泸定地震，如一场突如其来的风暴，让这片土地笼罩在阴霾之中。基础设施在地震中千疮百孔，以种植黄果柑为主的果农，果园被严重破坏，灌溉、运输等系统瘫痪，损失惨重。面对困境，各级人大代表与群众携手共进，借着灾后恢复重建的东风，紧紧围绕本地特色农业资源，大力推进柑橘产业的优化变革，踏上了一条充满希望的高质量发展之路。详见：https://www.yasrdw.gov.cn/news/ZHYW/2025327/253273956426826.html
▎知识百科 ▎
七、又双叕过敏！春季过敏自救指南
春季是过敏高发期，尤其是花粉、尘螨等过敏原增多，容易引发打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。以下是针对春季过敏的自救指南，帮助你缓解不适，安然度过这个季节。
1. 识别并避免过敏原
花粉：春季花粉浓度高，尤其是早晨和傍晚时段。尽量减少外出，或佩戴口罩、护目镜。
尘螨：定期清洁家居环境，尤其是床单、被罩、地毯等，使用防螨用品。
宠物毛发：如果对宠物过敏，尽量避免接触，或定期为宠物清洁。
食物过敏：某些食物（如坚果、海鲜）可能加重过敏症状，注意饮食。
2. 做好个人防护
佩戴口罩：外出时佩戴防花粉口罩，减少过敏原吸入。
勤洗手：回家后及时洗手、洗脸，避免将过敏原带入室内。
换洗衣物：外出回家后更换衣物，避免花粉残留。
使用空气净化器：室内使用空气净化器，过滤过敏原。
3. 药物缓解症状
抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，缓解打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒等症状。
鼻喷剂：如糠酸莫米松鼻喷剂，减轻鼻塞、鼻痒。
眼药水：使用抗过敏眼药水，缓解眼睛不适。
咨询医生：如果症状严重，建议就医，遵医嘱使用药物。
4. 增强免疫力
均衡饮食：多摄入富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜，增强免疫力。
适量运动：选择室内运动，如瑜伽、普拉提，避免户外花粉接触。
充足睡眠：保证每天7-8小时睡眠，提高身体抵抗力。
减少压力：压力可能加重过敏症状，保持心情舒畅。
5. 中医调理
食疗：如百合、银耳、莲子等，具有润肺、清热的功效。
穴位按摩：按摩迎香穴、合谷穴，缓解鼻塞、头痛。
中药调理：根据体质，在中医师指导下使用中药调理。
6. 长期预防
过敏原检测：通过过敏原检测明确过敏原，针对性预防。
脱敏治疗：在医生指导下进行脱敏治疗，逐步降低过敏反应。
春季过敏虽常见，但通过科学防护和调理，可以有效缓解症状。如果症状持续或加重，务必及时就医，寻求专业帮助。希望这份指南能帮助你度过一个舒适的春天！
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