6月24日（壬寅年五月廿六） 星期五 五届第二十二期（合计357期）
生活的苦难压不垮我。我心中的欢乐不是我自己的，我把欢乐注进音乐，为的是让全世界感到欢乐。——莫扎特
目 录
▎人大要闻 ▎
一、积极助力项目建设 为经济社会发展贡献人大力量 白云赴雨城区调研
二、蔡军带队到汉源、石棉调研法院、检察院半年重点工作
三、市人大常委会开展雅安市绿色（有机）农产品基地保护立法调研
四、张桥赴宝兴县调研地灾防治和灾后重建推进情况
五、市人大常委会机关第一、第二党支部 开展“学党史、忆英烈、强党性”主题党日活动
▎县区人大 ▎
六、践行“两山”理论 守护一江碧水——蒲名两地人大联动开展两合水流域水环境保护监督
七、天全县召开县委人大工作会
八、荥经人大：731名代表“线上线下充电”为履职赋能
九、汉源人大：强化视察监督 推进人大代表票决项目落地落实
十、强化监督，保障群众喝上“好水”—石棉县人大常委会组织开展农村安全饮水集中视察
▎代表风采 ▎
十一、雨城区第十七届人大代表王青：倾心尽责 抓实学校食品安全
▎生活百科 ▎
十二、防暑降温
正 文
▎人大要闻 ▎
一、积极助力项目建设 为经济社会发展贡献人大力量 白云赴雨城区调研
6月22日，市人大常委会主任白云赴雨城区调研基层人大工作及重点项目建设。前往雨城区草坝镇、四川众友机械有限责任公司，雨城区民生实事项目第十七幼儿园、十里芳菲·温泉康养谷项目现场，白云分别听取了工作开展情况和项目建设推进情况汇报，查看了基层人大阵地建设和校园基础设施建设情况，了解了四川众友机械公司运营和技改搬迁项目情况，检查了工程施工进展。详见：/news/ZHYW/2022623/226238517822041.html
二、蔡军带队到汉源、石棉调研法院、检察院半年重点工作
6月21日，市人大常委会副主任蔡军带领调研组到汉源、石棉对法院、检察院半年重点工作开展情况进行了调研。调研组先后在石棉县法院安顺法庭和汉源县检察院召开座谈会，听取法院关于一站式多元解纷和诉讼服务体系建设、人民法庭建设、队伍建设，听取检察院关于服务保障党委中心工作、公益诉讼、未成年人保护等重点工作开展情况报告。对峨汉高速建设相关工程、安顺法庭和汉源县第二中学家庭教育基地等进行了实地调研。详见：/news/ZHYW/2022622/22622311722031.html
三、市人大常委会开展雅安市绿色（有机）农产品基地保护立法调研
《雅安市绿色（有机）农产品基地保护若干规定（草案）》已由雅安市第五届人民代表大会常务委员会第二次会议二次审议，根据科学立法、民主立法的要求，为进一步突出法规草案的针对性、可操作性，6月15日，市人大常委会副主任蔡军一行到石棉县开展雅安市绿色（有机）农产品基地保护立法调研。详见：/news/ZHYW/2022620/226209628622014.html
四、张桥赴宝兴县调研地灾防治和灾后重建推进情况
6月20日，市“6·1”芦山地震灾后恢复重建委员会委员、市人大常委会副主任张桥赴宝兴县蜂桶寨乡新华村隧道崩塌点、蜂桶寨乡新华村壅塞体、国道351沿线等地，实地查看地质灾害隐患排查整治工作，调研灾后重建工作推进情况。市人大财经委、常委会预算工委、市交通运输局相关负责同志陪同调研。详见：/news/ZHYW/2022622/226225774922028.html
五、市人大常委会机关第一、第二党支部 开展“学党史、忆英烈、强党性”主题党日活动
6月17日，市人大常委会机关第一、第二党支部赴雨城区西大街社区历史文化馆开展“学党史、忆英烈、强党性”主题党日活动。机关第一、第二党支部党员干部在文化馆参观了反映西康历史的珍贵图片和档案资料，聆听了苍坪山下的红色电波等革命历史故事，感受了老雅安的文化底蕴。详见：/news/ZHYW/2022620/226202640922013.html
▎县区人大 ▎
六、践行“两山”理论 守护一江碧水——蒲名两地人大联动开展两合水流域水环境保护监督
6月16日，成都市蒲江县人大常委会副主任杨伟、高智勇率领县人大城环委、监察司法委、研究室和县生态环境、水务、农业农村等部门负责人，到名山区联合开展两合水流域水环境监督工作。名山区人大常委会主任高佳秀、副主任韦燕伟、王永祥，区人大办、城环工委、监察司法委及区级相关部门和乡镇负责人参加联动监督。联动工作组先后察看了马岭镇两合水漩涡滩及农村散户小湿地生活污水治理、山娇村江坝大桥两合水综合治理工程建设项目，现场了解近年来两合水流域综合整治工作开展情况。联动工作组还到百丈镇解放村听取了村级河（湖）长制工作落实有关情况的汇报。详见：/news/ZHYW/2022620/226204711722011.html
七、天全县召开县委人大工作会
6月21日，天全县召开县委人大工作会议，县委书记余力主持会议并讲话。会议传达学习了中央、省委和市委人大工作会议精神和习近平总书记来川视察重要指示精神。思经镇党委、新华乡人大、县交通和运输局、农业农村局分别从不同的角度作了工作经验交流。会议指出，天全县委历来高度重视人大工作，坚持把人大工作摆在事关全局的重要位置，切实在思想上重视、工作上倚重、保障上强化，推动县乡人大工作取得新进展。详见：/news/ZHYW/2022622/226229365422024.html
八、荥经人大：731名代表“线上线下充电”为履职赋能
“我是来自龙苍沟镇鱼泉村最基层的农民代表，当选县人大代表我感到非常光荣，但对怎样提建议、怎样跟选民沟通、怎样调研，我还真不太清楚。”廖文涛当选代表后袒露心声。2022年是荥经县换届后县乡两级人大代表履职的第一年。新当选的各级人大代表达56%，像廖文涛这样有困惑的人大代表并不在少数。针对这种情况，县人大常委会高度重视人大代表履职培训活动。在年初，县人大常委会就对代表培训工作专门作出部署。详见：/news/ZHYW/2022622/226225544522022.html
九、汉源人大：强化视察监督 推进人大代表票决项目落地落实
6月22日，汉源县人大常委会副主任李绍致率部分县人大常委会组成人员、市、县人大代表，开展人大代表票决民生实事项目办理情况集中视察。视察组一行深入富乡乡“9.26”特大暴雨灾害灾后恢复工程项目现场实地察看、听取汇报，全面了解人大代表票决的民生实事项目落实情况。详见：/news/ZHYW/2022623/226232470922034.html
十、强化监督，保障群众喝上“好水”—石棉县人大常委会组织开展农村安全饮水集中视察
“今天参加视察的委员、代表，大部分是农村长大的，或者在乡镇从事过多年工作的，亲身体验过以前喝水难、喝上干净安全的水更难的日子。今天我们就去看一看现在的老百姓喝的是什么样的水”。石棉县人大常委会主任邓西琼招呼着委员、代表和相关部门负责人，边说边带头走上车。详见：/news/ZHYW/2022622/226227518922020.html
▎代表风采 ▎
十一、雨城区第十七届人大代表王青：倾心尽责 抓实学校食品安全
学校食品安全一直是社会关注重点，为保障广大师生身体健康，牢筑校园食品安全防线，雨城区第十七届人大代表、区市场监督管理局工作人员王青坚持全方位发力，紧盯学校食品卫生及原材料集中配送企业食品安全，指导学校和企业规范各项食品安全制度，落实食品安全主体责任。详见：/news/ZHYW/2022623/226238915422038.html
▎生活百科 ▎
十二、防暑降温
夏季气温高身体容易缺水，很容易中暑，想要顺顺利利地度过夏季就要学会一些夏季养生知识，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、凉性蔬菜等等，下面我们来看看夏季防暑降温的13个小常识
1、喝水：喝的时候要慢慢喝，不要渴了就猛喝；要喝温开水，不要喝冰水；要定时饮水，不要等口渴时再喝；要喝烧开过的水，不要喝生水；要喝新鲜温开水，不要喝“陈”水；还可以多喝加淡盐的温开水。
2、多吃苦味菜：有利于泄暑热和燥暑湿，苦瓜、苦菜、苦丁茶、苦笋都是夏季防暑的上乘食品。
3、喝一些稀释的电解质饮料：要远离酒精、咖啡因和香烟。
4、多吃凉性蔬菜：像番茄、茄子、生菜、芦笋等等。
5、多吃各种瓜类：冬瓜利尿消炎、清热解毒；丝瓜解暑祛风、化痰凉血；苦瓜祛暑清心；黄瓜中的纤维素可以排出肠道中腐败的食物，降低胆固醇；南瓜补中益气，消炎止痛。
6、留意体重变化：中暑有可能导致身体在连续几天内逐渐虚脱，所以如果出现体重在数天内直线下降的情况，应加以留意。
7、外出不要打赤膊：以免吸收更多的辐射热，通风的棉衫和赤膊相比更有消暑的作用。
8、外出戴帽子：夏天外出要戴帽子减缓头颈吸热的速度，特别是秃头或发量不多的人。
9、及时散热：当过于炎热的时候应该用冷水冲淋头部及颈部，让水分蒸发帮助散热。
10、保证充足睡眠：合理安排作息时间，不宜在炎热的中午强烈日光下过多活动。
11、慢慢地适应气温的转变：从事户外活动的时候要放慢速度，不要逞能。
12、穿浅色的衣服：棉花及聚酯合成的衣物最为透气。
13、多洗澡：帮汗水离开人体。
上面就为大家介绍了夏季防暑降温的13个小常识，天气热的时候要学会给自己降温降火，让自己健康地度过炎热的夏季。
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