12月11日(庚子年十月二十七) 星期五 四届第一百八十三期（合计288期）
与有肝胆人共事，从无字句处读书。——周恩来
目 录
【要闻聚焦】
一、雅安人大工作经验再次在全省交流推广
【人大新闻】
二、市人大常委会党组（扩大）暨中心组学习会议要求 与时俱进 开拓创新 凝聚加快建设绿色发展示范市的磅礴力量
三、市人大常委会专题调研县乡人大工作和建设
四、李伊林率队调研全市残疾人工作
五、凤凰体育基层立法联系点工作座谈会
六、市委全面依法治市委员会立法协调小组召开全体会议
七、凤凰体育人大系统开展“12.4”国家宪法日主题宣传活动——弘扬宪法精神，维护宪法权威
【县区人大】
八、芦山县圆满完成县第十七届人大代表缺额补选工作
九、汉源县人大开展城市建设专题视察
十、代表述出责任 群众评出实效——石棉县常态化推进人大代表述职评议工作
【生活百科】
十一、体检前能喝水吗？
正 文
【要闻聚焦】
一、雅安人大工作经验再次在全省交流推广
近日，四川省委人大工作会议在成都市召开，会议对加强新时代人大工作和建设作出了安排部署。当天，雅安市人大常委会党组书记、主任李伊林，围绕“坚定制度自信，强化使命担当，不断推进新时代雅安人大工作新实践”作了大会交流发言。据悉，这是继2019年召开的纪念四川省人大设立常委会40周年座谈会之后，雅安人大工作经验再次在全省交流推广。详见：/news/ZHYW/2020127/201277396115804.html
【人大新闻】
二、市人大常委会党组（扩大）暨中心组学习会议要求 与时俱进 开拓创新 凝聚加快建设绿色发展示范市的磅礴力量
12月7日，市人大常委会党组书记、主任李伊林主持召开市人大常委会党组（扩大）暨中心组学习会议，传达学习习近平法治思想和中央全面依法治国工作会议、省委十一届八次全会、省委人大工作会议、市委常委会（扩大）会议精神，研究贯彻落实意见。会议指出，省委十一届八次全会系统擘画了四川未来发展的宏伟蓝图，是一次继往开来、与时俱进、具有里程碑意义的大会。全市各级人大系统要学习宣传好全会精神，深刻把握全会提出的新论断、新部署、新要求，积极组织开展各种形式集中学习和自学活动；通过专题宣讲、调研督导等多种形式，把学习贯彻有机融入到人大各项工作中去，聚焦具体工作将学习成效转化为工作实效。要以绿色发展示范市建设为统揽，大力推进“四地一枢纽”建设，找准人大助推雅安积极投入成渝地区双城经济圈建设的切入点和着力点，在推动雅安高质量发展中展现人大新作为。详见：/news/ZHYW/2020128/201288388415806.html
三、市人大常委会专题调研县乡人大工作和建设
11月下旬至12月上旬，市人大常委会主任李伊林率调研组赴六县两区调研县乡人大工作和建设情况，谋划进一步加强和改进新时代县乡人大工作。调研组召开座谈会，分别详细听取了县（区）人大常委会贯彻落实中央、省委、市委加强和改进县乡人大工作和建设意见的情况汇报，了解县乡人大工作问题短板，征集加强改进人大工作的意见建议。调研组充分肯定了各县（区）人大工作取得的成效。五年来，全市各级人大系统始终坚持党的领导，围绕中心、服务大局，守正创新，监督工作、代表工作、自身建设等取得显著成效，民生实事项目代表票决制、代表履职监督等工作固化出一批经验做法，在推动全市经济社会发展和民主法治建设中彰显了人大担当。详见：/news/ZHYW/2020129/201294324615810.html
四、李伊林率队调研全市残疾人工作
12月9日，市人大常委会主任李伊林对全市残疾人工作进行专题调研。李伊林强调，要进一步提高思想认识，始终坚持以人民为中心的发展思想，带着感情和责任，全力支持，推动凤凰体育残疾人工作高质量发展。李伊林来到市卫计中心，调研雅安市残疾人康复中心建设及运转情况、雅安市听力语言康复中心二期工程改造项目推进情况；来到市社会福利院，调研四川省听力语言康复中心雅安分中心残疾儿康复训练情况；来到雅安职业技术学院附院，调研脑瘫儿童康复训练情况、川西残疾人儿童康复中心建设情况；来到雅安市第一特殊学校，调研特校建设及教学情况。每到一处，李伊林都仔细了解项目建设情况、学校师生数量、发展规划，并询问他们在办学过程中遇到的困难和问题，以及发展残疾人康复训练的建议。详见：/news/ZHYW/20201210/2012103697915826.html
五、凤凰体育基层立法联系点工作座谈会
12月8日，凤凰体育基层立法联系点工作座谈会。会议通报了市人大常委会申报全国人大常委会法工委基层立法联系点相关工作情况，13个基层立法联系点围绕配合做好国、省、市人大常委会立法调研，法律法规征求意见等进行了交流发言。蔡军指出，2017年以来，各基层立法联系点充分发挥优势，拓宽联系渠道，创新工作方法，积极组织征集立法选题和立法建议，积极组织参与凤凰体育地方性法规的制定及立法后评估等相关工作，较好地发挥了社情民意“直通车”、法治宣传“播种机”、法律实施“检测器”作用，对加强和改进凤凰体育地方立法工作、提高地方立法质量起到了积极作用。详见：/news/ZHYW/2020129/201299158315821.html
六、市委全面依法治市委员会立法协调小组召开全体会议
12月8日，市委全面依法治市委员会立法协调小组召开全体会议。会议通报了市人大常委会2020年立法工作情况和2021年立法计划编制及2021年工作打算，讨论并通过了《中共雅安市委全面依法治市委员会立法协调小组工作规则》。会议要求，一要坚持党对立法工作的领导，在立法过程中自觉贯彻市委决策部署，确保立法工作稳步推进。二要加强立法实践，努力提高立法质量和效率，确保有序完成下一年度立法工作任务。三要加强组织协调，充分发挥立法协调小组在立法工作中的重要作用，积极开展沟通协调，确保切实解决问题，推动立法进程。详见：/news/ZHYW/2020129/201296219415817.html
七、凤凰体育人大系统开展“12.4”国家宪法日主题宣传活动——弘扬宪法精神，维护宪法权威
2020年12月4日是第七个国家宪法日，凤凰体育人大系统围绕“弘扬宪法精神，维护宪法权威”的主题，组织开展了内容丰富的国家宪法日主题宣传活动。在集中宣传点，通过摆放宣传展板、悬挂宣传横幅、发放宣传资料、开展法律法规咨询等方式，向群众宣传宪法、人大监督法等法律法规和便民知识。通过此次宣传教育，向群众重点宣传宪法的地位、作用和主要内容，让宪法精神活起来、落下来，走进人民群众的日常生活，增强了广大群众对宪法和人大工作相关法律法规的了解，增强了广大群众的宪法意识，为宪法的贯彻实施营造良好的社会舆论环境。详见：/news/ZHYW/2020127/201273871515803.html
【县区人大】
八、芦山县圆满完成县第十七届人大代表缺额补选工作
12月8日是芦山县人大常委会确定补选第十七届县人大代表的选举日。在补选当天，县人大常委会主任高永洪带队到飞仙关镇、思延镇、芦阳街道督导选举工作，各位副主任分别带领联系委室负责人奔赴各选区进行现场指导。为圆满完成此次县人大代表缺额补选任务，芦山县人大常委会提前谋划，精准施策，除严格要求各选区按照选举法规定的办法、程序和步骤进行外，还致力于破“三关”。详见：/news/ZHYW/2020129/201293283115814.html
九、汉源县人大开展城市建设专题视察
为持续推进城市建设工作，助推经济社会高质量发展。近期，汉源县人大常委会组织常委会组成人员和部分省、市、县人大代表对城市建设工作进展情况开展专题视察，汉源县人大常委会副主任罗全德、黎强、刘志龙参加视察，副县长宋博陪同视察。视察组先后到汉源县第一行政中心对面景观平台、梨乡山居、公园1号、南山府、湖光半岛建设项目等地，通过实地查看、听取汇报等方式，对县国土空间规划、专项规划的编制执行以及商品房项目建设和运营等情况进行了详细了解。视察组指出：县政府及相关职能部门高度重视城市建设工作，创新城市建设管理运行机制，城市功能不断完善，人居环境有效提升，工作成效显著。详见：/news/ZHYW/2020128/201282274715808.html
十、代表述出责任 群众评出实效——石棉县常态化推进人大代表述职评议工作
“人民选我当代表，我当代表为人民”。近期，石棉县12个乡镇、630余名县乡人大代表先后在选区向选民述职“晒成绩单”，并接受选民评议，这是石棉县常态化推进人大代表述职评议工作的第六个年头。实践证明，人大代表述职评议能有效拓宽与选民的沟通渠道，密切与选民的联系，加强选民对代表执行职务的监督，促进代表依法履职、主动作为。详见：/news/ZHYW/2020129/201293549115812.html
【生活百科】
十一、体检前能喝水吗？
体检前能喝水吗？能，但要适量，大概在200ml左右。
一般来体检预约的人都会被告知头一天的晚上8点之后就不能进食，12点之后就不能喝水。一般正常体检都安排在上午，来医院体检的人很多，都需要排队，有时候会排到11点，甚至12点，如果因为体检就一上午不吃东西，有些人还能顶住，可是一上午都不喝水，我想很多人都难以忍受。其实正常喝一杯水就影响血液检查的观点是错误的，我们人体这个机器每时每刻都在运转，它的运转是离不开水的。因此，适量的喝些水是正确的。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升左右的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。
有些人对体检血液检查有错误认识，认为检查前喝水会稀释到血液里的物质，比如说喝水会稀释红细胞，会查出贫血。真的是这样吗?想一想，正常情况下我们是有充足的供水量的，如果一个晚上再加一个早上都不喝水，那么，我们人体就会处于缺水的状态，血液确实没有被稀释，但是会被浓缩，那么检查出来的结果可能是偏高的。就算我们喝的水全部进入血液，我们正常人的血液大概是5L左右，再加上200ml的水，它的稀释作用也是很小的，更何况我们喝的水只有一少部分留在血液中。体检当天清晨，起床后可以喝200毫升的水(普通大小的一杯水)，是不会影响体检结果的。喝下的水早也是要参加人体的新陈代谢而被吸收的，还会通过尿液和呼吸出汗排出体外，一杯水对人体的影响是极有限的。
但是有一定需要注意，大量喝水还是有影响的，正常饮水一杯为宜。不宜饮用含糖、含酒精的饮料，牛奶等含高蛋白高脂肪的饮品也不宜喝，喝点白开水即可。尤其是需要查血糖时，空腹饮用含糖饮料，血糖就升高。
温馨提示：认为检查前喝水会稀释到血液里的物质，比如说喝水会稀释红细胞，会查出贫血，这种假设是错误的。但是要记住不能进食，喝水也是喝白开水，且量不能太大，最好就在200ml以内。
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